Всяка жена губи средно между 50 и 100 косъма дневно. Когато това количество видимо се увеличи можем да говорим за „алопеция“- косопад. Смята се, че над 50% от жените са страдали от косопад в даден момент от живота си. Причините за него могат да бъдат най-различни- менопауза, бременност, хормонален дисбаланс, стрес и умора и много други.

Съществува и сезонен косопад, който е характерен за есента. Появата му е свързана с факторите от лятото - излагане на слънце, морската вода и други. Установено е, че сезонният косопад се дължи на това, че 10% от косата ни през летния сезон е в състояние на покой, след което тя започва да пада. Този период трае между 2-6 месеца.

Косопадът е състояние, което трябва да бъде лекувано от специалист. Той ще изясни причините и да назначи подходящото лечение. Все пак трябва да обърнем специално внимание на грижите си за косата. Представяме ви нашите съвети за превенция и справяне с косопада.

1.      Продуктите против „косопад“

В аптечната мрежа съществуват множество продукти, които се предлагат в борбата с косопада. Важно е да знаем, че продуктът, помогнал на един, не гарантира същото и за нас. Затова е нужно да се консултираме с дерматолог и той да направи нужните изследвания. В последно време все повече се прави „скенер диагностика на скалпа“- напълно безболезнено и безвредно изследване, което може да определи точната причина за косопада.

Косата ви капе отскоро? Притеснени сте и не знаете какво лечение да предприемете? Спокойно, това не е краят! Понякога причините може да са моментни- силен стрес или грешна козметика за коса. Започнете с най-простото - сменете шампоана си за коса ( изберете такъв без сулфати).

2.      Спри боядисването

Боите за коси са агресивна химия, която отслабва структурата на косъма и прониква в дълбочина. Понякога боята за коса може да не е подходяща за вашия скалп и именно това да е причината за вашия косопад.

3.      Забравете за сешоарите

Високата температура прави косата ни уязвима и дехидратирана. Оставяйте след баня косата да изсъхне сама. Хубаво е да втриете лосион за подхранване в нейните краища.

4.      Масаж на скалпа

Масажът на скалпа ще подобри кръвообращението и ще активира растежа. Препоръчваме да масажирате косата си с етерични масла. За добър ефект, след масажа увийте косата си и сложете шапка за баня- стойте така час. Топлината ще помогне на полезните съставки да проникнат в дълбочина. Съществуват и безброй „бабини рецепти“, които са ефективни за справяне с изтощената и капеща коса. Някои от тях са маски с лимон, хума, жълтък, оцет, корен от репей и други.

5.      Промени храненето

Една от стъпките за справяне с косопада е да променим своето хранене и да приемаме повече витамини. Съществуват хранителни добавки, които ни предлагат всички нужни витамини за нашата коса. Желателно е преди да започнем дадена терапията да се консултираме със специалист.

Протеинът е основният материал за изграждане на космения фоликул. Затова е препоръчително да консумираме храни, богати на протеин и Омега 3- мляко, яйца и риба (сьомга и скумрия).

Косопадът изисква последователност. С правилните грижи ще се справите и косата ви ще възвърне своята здравина и блясък. Бъдете търпеливи! Препоръчваме ви да гледате видеото на Теа Минкова, в което тя разказва за своята лична борба с косопада и какво е помогнало на нея.